18歲的女孩兒在人們心目中總是落落大方的，她應該陽光又積極，可愛又樂觀，充滿著一種青春向上的朝氣。然而軍校里有位“特別”的女孩，說不夸張的話，可能跟她相處很久你都記不清她的音容笑貌，因為她每天是個實實在在的“低頭一族”，她就是來自湖北襄陽的十八歲女孩小雅。
  

在軍校校園里，我們總是能看到一個“若隱若現”、“無精打采”的身影，同學們的歡笑，外面的美麗世界仿佛都無法提起她的興趣，但看著她的表情又總是心事重重，愁緒滿懷，跟她說話時只能聽到幾個蚊子翁般“嗯”字的微弱回應，走起路來也像地上飄動的棉花，這個花季女孩身上到底發生了什么事才讓她變成了現在這副“弱不禁風”、“行尸走肉”的模樣呢？
  我們通過了解，小雅之前在鄭州一所寄宿制技師學校上學，因為自己性格內向，所以也沒什么朋友，但日子也不咸不淡的過著。小雅雖然內向但是卻有一個明星夢，她希望成為一名演員。雖然別人對她的夢想總是置之一笑，但她自己還是抱有希望，所以總是在qq或快手上寫上一段說說，錄一些小視頻跟大家分享。但我們在和小雅做一對一心理咨詢時，她總是答非所問，前言不搭后語，一直提到自己的qq號，說自己被qq控制，qq里有一個神秘力量在操縱自己的思維，她為什么會說出這樣令人匪夷所思的話呢？經過一步一步引導，小雅才慢慢說出了自己的故事。

  小雅初中的時候，在學校住校，有個同寢關系很好的朋友，叫做小婷，有一次小婷問小雅借手機，小雅也沒多想，但在小婷把手機還過來以后她發現小婷用她的手機給小婷自己微信轉了64塊錢，于是憤怒的小雅就去質問小婷，但是小婷始終不承認，于是小雅就報告了老師。據小雅自己描述，她后來在qq上對小婷說了很多很重的話，但那不是自己真正想說的，仿佛qq有魔力一般控制自己說出“違心”的話，從此，為了消除心中的陰影，她將自己用了多年的qq刪除，啟用了新的qq號。因為這次“風波”，周圍同學對她頗有微詞，說她心胸狹隘，過于計較。最后導致自己與小婷關系破裂，小婷也因為這件事休學，自此以后，周圍就更少有人愿意跟小雅接觸，小雅也一直活在恐懼和自責之中，就這樣幾年里她常常忘不了那個qq號，忘不了里面的心酸故事。直到上高二時，休學一年的小婷居然跟自己到了同一所高中，小雅覺得自己無法面對小婷就干脆再也不去上學了……

  小雅的“病情”引起了鄭州校方的重視，為了防止“意外”，學校專門安排她休學作心理治療調整，她也知道自己“不在狀態”，家人與之溝通后，把她送到軍校，但來了后發現跟自己想象中的安逸環境不一樣，剛開始幾天，每天都是無精打采、以淚洗面，像祥林嫂般的見人就說自己qq和快手的事情，并且一刻不停地提到qq,說qq丟失了，里面的“說說”沒了，自己的人生經歷就沒了，自己的思想“精華”就沒了，自己的朋友沒了，自己今后的美好人生就沒了......而獨處時，她整天不知道干做么，經常一個人低著頭站在那兒發呆，不言不語，別人不叫她，她一天難說上一句話。
經軍校的心理醫生和心理老師運用心理學SCL90、SAS、SDS等測量量表進行綜合評估診斷，小雅這是典型的抑郁癥狀伴有人際交往人格障礙的心理疾病。抑郁癥是以顯著而持久的心境障礙為主要特征的一種疾病,抑郁癥患者常有興趣喪失、自罪感、注意困難、食欲喪失和有死亡或自殺觀念,其他癥狀包括認知功能、語言、行為、睡眠等異常方面的表現。目前，心理學界對抑郁癥患者主要采取疏導與渲泄、認知行為、信念支持等心理療法進行治療。針對她飲食起居幾乎都不能自理的實際情況，老師先從她的基本生活能力提高著手，在日常生活中對她進行無微不至的照顧，教她扎頭發，督促她洗衣服，班長每天教她疊被子，手把手地教上個十多遍，還讓她加入“雷鋒班”，做一些力所能及諸如擇菜、洗碗、擦地等事情。在她生活自理能力提高后，軍校老師就用NLP技術，讓小雅跟小婷做了一個“和解”和“告別”，告訴小雅這件事不是她的錯，她沒有必要自責和內疚，讓她不要對交友產生恐懼，同時，采用催眠技術宣泄了她心中的負性情緒。因為她性格孤僻自閉，軍校李古月老師就組織大家開展“我能行我是最棒的”心理拓展活動，讓其它的學員找出她身上的十個優點，并讓她分享“我是有價值的”、“我是自信的”、“我能夠把事情做好”等話題，與此同時，教會她“如何交朋友”、“什么是真正的朋友”，根據她的意愿，指派三位男女學員與她建立了一個“朋友圈”，漸漸的，小雅不再執著于提自己的qq和快手，自己的動手能力也有很大的提升，臉上的笑容也變多了，與同學們交往也更順暢了。原來連根針砸在頭上都怕的她，居然跑過了3000米障礙，在軍校組織的“為青春而奮斗”演講才藝比賽中，她還獲得了優秀獎。
從她的心理成長變化中，她雖然在軍校的短短幾個月有所改變，但還是感覺得到她的自信心不足、內在動力欠缺，沒有目標和方向，軍校接下來還要針對樹立她的自信心和價值感這塊多下功夫，為她今后的人生目標做好規劃，擇機修復她與父母之間親子關系等。在這里，真心希望她能早日走出陰霾，走向陽光！
讓世界充滿愛！多年來，軍校的老師教官們總是這樣牽著她這一類的蝸牛去散步，但卻依然無怨無悔，因為他們相信即使是蝸牛，也有爬上葡萄架，享受幸福和成果的那一天！

【成長與反思】：小雅是典型的抑郁癥和人際交往障礙，她害怕與人群的交流，感到自己無法融入他人，沒有價值感。當自己唯 一的朋友離自己而去時，小雅更是受到了嚴重的打擊，覺得自己什么事也做不好，沒有人會喜歡自己，感覺焦慮和恐懼。并把這種心理投射到“QQ”上，認為有神秘力量在操縱自己的言行。抑郁癥和人際交往障礙的一般伴隨著自卑心理，所以軍校老師鼓動學員們多與她接觸，多發展她身上的優點，讓她感到自己是有價值的，值得被愛的，更重要的是讓她學會動手，打理自己的儀容儀表，學會獨立自主，自力更生，最終找到人生歸宿感、成就感、價值感、當內在“富足”了，外在一 定會“精彩”。

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